Аюрведа дает рекомендации по тому, что не стоит делать после еды, чтобы не нарушать процесс пищеварения. Не рекомендуется принимать водные процедуры, заниматься спортом, есть фрукты и ложиться спать. Стоит передохнуть и пройтись, чтобы способствовать процессу пищеварения.