ПОГРУЖЕНИЕ В МЕДИТАЦИЮ ☀
2-дневный йога-ретрит с мудрым учителем
Вас ждет незабываемый отдых с йогой и медитацией в окружении живописных лесов на берегу Морозовских озер вдали от городской суеты 😌
ЧТО БУДЕТ
Все занятия на йога-ретрите подходят для начинающих. Это отличная возможность узнать про образ жизни в стиле йоги и о том, как применять медитацию в современной жизни для улучшения своего состояния и саморазвития.
Вас ждет:
- самые эффективные техники медитации с мантрами, среди них практики с дыханием (пранаямы), медитация с хангом и этническими инструментами
- лекции на практические темы
- занятия хатха-йогой
- концертные программы с живой музыкой и танцами, песочное шоу и другие интересные события
- вкуснейшая вегетарианская кухня
Занятия идут по 30-90 минут и кроме занятий у вас также будет свободное время на прогулки и общение.
Если вы уже занимаетесь йогой, для вас особенно интересны будут лекции и практики медитации с нашим специальным гостем Балакхилья дасом — опытным учителем йоги и медитации. Эти практики и общение могут стать для вас новым открытием на пути йоги.
💪 СПЕЦИАЛЬНЫЙ ГОСТЬ
Балакхилья дас — признанный авторитет в области йоги, медитации и психологии, более 45 лет практикует сам и путешествует по миру обучая всех желающих.
На йога-ретрите у вас будет возможность услышать мудрость йоги, а также узнать простые и эффективные техники медитации от Балакхилья даса. Кроме этого вы сможете получить ответы на все интересующие вопросы.
🌲 ГДЕ ПРОХОДИТ
Для полного расслабления и погружения в практику мы выбрали чудесное место вдали от мегаполиса — пос. Мичуринский в Приозерском районе в 100 км от СПб.
Карельский перешеек славится своей уникальной природой и чистейшим сосновым воздухом, здесь просто идеальное место для отдыха от будничной суеты и повседневных городских забот.
Трансфер туда-обратно от м. Пр-т Просвещения для вас будет совершенно бесплатным — туда 5 мая в субботу выезд в 10:00, обратно 6 мая воскресенье выезд в 19:00. Время в пути ~1,5ч.
ВАЖНО: территория места отдыха на время йога-ретрита свободна от интоксикаций — табака, алкоголя и наркотических веществ.
💰 ПРОЖИВАНИЕ И СТОИМОСТЬ
Йога-ретрит пройдет на уединенной базе отдыха с размещением в комфортных 2-местных и 3-местных номерах.
Варианты размещения (стоимость за 1 человека):
- в 3-местном номере - 3000 руб
- в 2-местном номере - 3500 руб
Дети до 3х лет БЕСПЛАТНО
Дети от 3 до 18 лет - 2000 и 2500 руб соответственно
В стоимость входит:
- проживание и трансфер туда-обратно от м. Пр-т Просвещения
- посещение всех занятий — хатха-йога, медитации, йога-лекции
- двухразовое полноценное вегетарианское питание
- смузи-брейки и чаепития с полезными сладостями
- сюрпризы и подарки ;)
Все подробности по номерам и свободным местам вы получите в личные сообщения перед заполнением заявки на участие. Как это сделать см. ниже.
ОРГАНИЗАТОРЫ
Команда студии йоги и медитации Mantra Home СПб, а также приглашенные опытные практики йоги России. Для нас йога — это образ жизни и мы хотим поделиться этой приятной практикой с вами.
👉 ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ И ВОПРОСЫ
Заполнить заявку на участие → vk.com/app5898182_-164532946
Задать вопрос по йога-ретриту → vk.me/yogatour_spb
Приезжайте отдохнуть и расслабиться, узнать как с помощью йоги и медитации снять напряжение и стресс, получить ответы на жизненные вопросы от философии йоги!
